Recepty, Strana 5

Představjeme recept na ořechové muffiny s borůvkami a lyofilizovaným, který spojuje bohatou chuť ořechů, osvěžujících borůvek a exotickou křupavost lyofilizovaného ovoce. Muffiny jsou skvělou volbou jako rychlá snídaně nebo lahodná svačina plná výživných ingrediencí. Skvělý způsob, jak si dopřát zdr...

Vyzkoušejte lahodné proteinové sušenky s příchutí vanilkové zmrzliny, které jsou ideální pro všechny, kdo hledají zdravou a chutnou svačinu. Sušenky nejenže dodají vašemu tělu potřebnou energii, ale také poskytnou důležité živiny, které podpoří váš aktivní životní styl. Recept je jednoduchý a rychlý...

Objevte jednoduchý a zdravý dezert na kokosové kuličky, které si zamilujete. Tento recept kombinuje mandle, kokosovou mouku a datle, aby vám poskytl lahodné a výživné kuličky plné energie. Kokosové kuličky jsou nejen skvělou sladkou pochoutkou, ale také bohatým zdrojem zdravých tuků, vlákniny a dalš...

Polévka z pečených rajčat a zakysanou smetanou je ideální volbou pro ty, kteří touží po zahřátí bříška v chladnějších dnech. Příprava je snadná a výsledek naprosto úchvatný. Pečená rajčata spolu s aromatickou bazalkou vytvářejí bohatou a osvěžující chuť, kterou umocní krémová zakysaná smetana. Dopře...

Tatarák z lososa je rychlý předkrm, kterým s minimem úsilí omráčíte všechny návštěvníky! Podávejte ho s plátkem opečeného bílého pečiva, listy křupavého salátu a klínkem citronu. Tento luxusní lososový tatarák ocení snad každý milovník ryb. Správně připravený tatarák z lososa je oprav...

Vyzkoušejte recept na mexické tortilly s mletým hovězím masem, cottage sýrem a osvěžující zeleninou, která je plná lahodných chutí a zároveň jednoduchá k přípravě. Tento pokrm je skvělou volbou pro rychlý a chutný oběd nebo večeři, kterou ocení celá rodina. Šťavnaté mleté hovězí maso je ochuceno mex...

Objevte zdravou a výživnou variantu pro rychlý oběd nebo večeři! Zeleninová miska s tuňákem ve vlastní šťávě, vařenou pohankou, BIO quinoou, dýňovými semínky a kuskusem je plná chuti a živin, které vám dodají energii na celý den. Navíc je snadno a rychle připravena, takže ji můžete mít hotovou během...

Objevte vynikající a zdravý recept, který si zamilujete – marinované tofu v osvěžující limetce s pikantním chilli, podávané s pečenou cuketou nebo dýní a tuňákem ve vlastní šťávě. Tento pokrm je nejen plný lahodných chutí, ale také bohatý na bílkoviny a živiny, které podpoří vaše zdraví. Jako příloh...

Tento osvěžující a výživný jogurtový pokrm je skvělou volbou pro ranní snídani nebo odpolední svačinu. Díky bohatému obsahu ovoce a ořechů dodá energii a poskytne vám potřebné živiny na celý den. 🌞🥄 Příjemnou chuť! 🍇🥥🍏   Ingredience: Bílý jogurt Lyofilizovaný prášek z meruněk (...

Vyzkoušejte jednoduchý a chutný recept na pšeničnou tortillu s krůtí šunkou, mozzarellou, slaninou, bazalkou a kukuřicí. Rychlá příprava a lahodné ingredience zaručí, že si tento pokrm oblíbíte jako skvělou večeři nebo oběd.     Ingredience: 1 pšeničná tortilla 4 plátky krůtí ...